三阴交穴位位置图和作用(三阴交穴位在哪)
三阴交穴位位置图和作用(三阴交穴位在哪)
1、三阴交的位置：三阴交穴位于小腿内侧，脚踝骨的*点往上三寸处。也可以把自己的手横放，大约第四个手指处。按摩三阴交的好处 （1）能保养子宫和卵巢，促使面色红润，睡眠安好，皮肤、肌肉紧致。
三阴交的准确位置图 三阴交位于小退内侧，在足内踝尖直上三寸，胫骨内侧缘后方。简便取穴：正坐或者仰卧位，手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘处，小腿内侧骨胫骨后方，即为本穴。
三阴交是临床上非常常用的一个穴位，也是常用的保健、养生的穴位。三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。
三阴交在膝盖的旁边，也就是大腿膝盖外侧下的凹陷处。三阴交在膝盖的旁边，在大腿的外侧，也就是大腿膝盖外侧下的凹陷处。膝盖下方的骨骼突起部位是胫骨粗隆，该部位的旁边也就是大腿外侧部位的肌肉凹陷处便是三阴交的位置。
三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交是临床上非常常用的一个穴位，常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血，对治疗内分泌失调，防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)效果显著。孕妇禁针。
女人专属穴位其实在中医看来三阴交穴又被称为“女三里”、“妇科三阴交”等等，所谓女人专属穴位并不是指只有女人拥有，而是指可以调理女性疾病的穴位。
三阴交的位置在离脚踝*点往膝盖方向，用你的手指量，四个手指宽度的位置。然后你可以摸到骨头。骨头的内侧，和肌肉相连，凹陷的地方就是三阴交的位置。三阴交又名“女三里”，它是妇科病的万灵丹。
三阴交：脚胫中部脚肚二肌健连接凹陷处。足三里：膝盖骨下三指（外侧）凹陷处。关元：脐下三指。血海：脐周包括关元在内直径六寸的地方（也叫丹田）。
血海：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨往上三寸处，约四个手指宽。血海穴位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
1、三阴交穴——妇科第一要穴，也是长寿穴。三阴交归属肝经、肾经、脾经！ 三阴交穴位在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧面的后缘处。也就是四横指的地方。
2、三阴交的准确位置图 三阴交位于小退内侧，在足内踝尖直上三寸，胫骨内侧缘后方。简便取穴：正坐或者仰卧位，手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘处，小腿内侧骨胫骨后方，即为本穴。
3、女人专属穴位其实在中医看来三阴交穴又被称为“女三里”、“妇科三阴交”等等，所谓女人专属穴位并不是指只有女人拥有，而是指可以调理女性疾病的穴位。
4、三阴交穴指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。
