为什么熬夜容易瘦 (熬夜会变瘦吗)
为什么熬夜容易瘦 (熬夜会变瘦吗)
1、熬夜会消耗人体的能量。以致于白天积累的脂肪、蛋白质会自动分解供能，导致身体瘦小。熬夜能使身体的免疫功能降低，导致消化功能的降低，因此短期可以看见变瘦现象。熬夜会使人内分泌受到影响，所以可能导致消瘦。
1、熬夜是会发胖的。主要是由于长期的进行熬夜的话，体内的代谢会逐渐的增加，导致产生的热量也会越来越多，这样的话，在体内如果没有及时排出去的话，会形成过多的脂肪，所以会引起发胖的现象。
2、短期内会变瘦，但是长期熬夜不会瘦。熬夜变瘦*是短期的，且伤害身体的。长期熬夜自然还是会让人长胖。熬夜会影响我们的生物钟运行，新陈代谢变得异常。
3、会变胖，因为熬夜时体内激素们的水平会发生一些变化。比如，体内生长素的水平升高，而生长素可以 *** 食欲。
4、熬夜很容易让人形成易胖体质，长期的熬夜会让人发胖。所以说“熬夜会让胖子越来越胖，瘦子越来越瘦”是不正确的！熬夜会发胖的真正原因如下：熬夜会影响我们的生物钟运行，新陈代谢，使其变得异常。
5、因人而异，熬夜会让胖人越来越胖，瘦人越来越瘦。熬夜会改变基础代谢，会加剧胖人的负循环和瘦人的正循环，所以是两极化。
熬夜确实能够让人短时间之内暴瘦的，因为熬夜时消耗了体能和消耗了过多的糖原，熬夜时身体不能够得到充分的休息和睡眠，因此熬夜的时候就会出现摄入减少，消耗增多的情况，这时就会出现暴瘦的情况。
首先，熬夜减肥并不是真正的减肥，这只是一种病态的消瘦。晚上本来是睡觉休息的时间，如果身体得不到休息，额外的支出体内的能量，就会让身体变得消瘦。
通常，经常熬夜是无法起到减肥效果的，还可能对减肥起到不良影响。因为经常熬夜容易导致内分泌失调、胃肠功能紊乱、抵抗力下降等，机体的代谢活动也会随之出现异常，进而可能使人长胖。
像你描述的经常熬夜的情况，确实可能会出现一些瘦的情况，但是这种瘦还是属于自己身体出现了一些影响。不断的消耗了身体的营养方面，包括自己的身体的体能方面，这个和其他的减肥的情况是不一样的。
