缺乏维生素B1身体会出现哪些症状 该如何应对 (缺乏维生素b1的症状)
缺乏维生素B1身体会出现哪些症状 该如何应对 (缺乏维生素b1的症状)
一般维生素B族缺乏时，会出现代谢障碍，食欲不振、肝脏损伤等。比如：①维生素B1，主要是维持体内正常代谢，抑制胆碱酯酶的活性，促进胃肠蠕动以及对神经组织的作用。如果缺乏，最易引起的疾病就是脚气病。
维生素B1是人体正常代谢所需要的一种辅酶。一旦缺乏，可引起一系列神经及循环系统症状，如记忆力减退、烦躁、失眠、厌食、便秘，严重时可出现外周神经改变和脚气病。发病原因 ①摄入不足。维生素B1呈水溶性。
引起小儿维生素B1的缺乏症的病因 摄入不足：母乳维生素B1含量不多，约为150微克／升，低于牛乳（400微克／升），若乳母缺乏维生素B1，可使其乳汁中的含量更低，导致婴儿发生缺乏症。
维生素b1缺乏的主要原因1 主要病因 摄入不足：膳食中维生素B1含量不足为常见原因。人乳硫胺素含量明显较牛乳低，但足够供给生长需要。当乳】母膳食中缺乏维生素B1，且单纯母乳喂养未加辅食，婴儿即可患病。
症状程度不一，从轻微疼痛到神经线的剧痛等。原因也是由于积存的丙酮酸及乳酸损坏神经细胞所引起，刺激神经，造成头痛、恶心及呕吐。在临床及动物实验中，缺乏维生素B1时，并不会出现以上所有的症状，且症状轻重程度因人而异。
体内缺乏维生素B1后，主要引起消化系统、神经系统和心血管系统的功能紊乱。在消化功能方面，孩子表现出食欲低下、消化不良性腹泻或便秘，以及腹胀、呕吐现象。
一般维生素B族缺乏时，会出现代谢障碍，食欲不振、肝脏损伤等。比如：①维生素B1，主要是维持体内正常代谢，抑制胆碱酯酶的活性，促进胃肠蠕动以及对神经组织的作用。如果缺乏，最易引起的疾病就是脚气病。
缺乏维生素A：缺乏维生素A的人日常会有眼睛怕光、视力模糊。
胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。B11．B12的缺乏将影响胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起DNA合成障碍。最终导致红细胞的细胞核不成熟，生成无效性红细胞，这就是巨幼细胞性贫血。
另外，缺乏维生素B1还会导致食欲不振和身体乏力等问题出现，所以一旦发现身体出现了这两种疾病之后，就应该积极补充维生素B1，这样才能起到缓解病情的作用。
1、缺少维生素B族，会引起食欲不振、皮肤发黄、毛发干枯、枯燥、指甲变脆、营养不良、视力下降等症状。
2、如果人体缺乏维生素B12，会导致人体出现手脚麻木、色素沉淀、耳鸣、困倦、头晕等症状。
3、维生素b族缺乏的情况下，容易导致出现有口角炎，同时会出现口腔溃疡的情况，也会导致患者出现有脚气病。
