西洋参的吃法(西洋参的吃法)
西洋参的吃法(西洋参的吃法)
1、煮服法 将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分将参片与参汤一起服下。炖服法 ：将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡，碗口加盖，再置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。
下面让我们了解如何利用西洋参吃出健康好人生。细嚼噙化：每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。
西洋参怎样吃效果*炖汤西洋参炖汤也是一种比较好的做法，一般来说可以把他放到骨汤当中一起炖，比如说可以有一些大骨汤或者是母鸡汤，这种做法都是非常好的，它的药效能够充分地深入到汤里面。
含化法：一般是在早饭前和晚饭后服用，每天用量为2到4克，*在含服前，先将西洋参片在锅中蒸软后再服用，比较好咀嚼。
茶饮法：取西洋参切片，每用3～6克，置保温杯中，以沸水冲泡，闷置15分钟，代茶频饮。1日内饮完，最后将参渣吞下。炖鸡法：鸡去内脏洗净，取西洋参50克，炖至鸡肉熟烂，每天吃一小碗鸡肉和汤。
炖鸡法，将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。
食用方式 搭配枸杞泡水喝 准备枸杞10克，西洋参10片；将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开；在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用。
西洋参不能和萝卜一起服用，因为西洋参是补气而白萝卜是泄气的，两种食物一起服用，容易造成过敏反应甚至中毒。
西洋参的禁忌症 西洋参是补气的，西洋参不要和萝卜一起服用，因为萝卜是泄气的。西洋参不要和浓茶一起喝，浓茶里含有的鞣酸会破坏西洋参的有效成分。
西洋参搭配石斛、三枸杞、麦门冬等一吃效果更佳，吃的时候要注意用量以及它的食用禁忌，防止食用后让身体出现不良反应。
1、将西洋参切成片状之后用来泡水饮用，泡水的西洋参片变软了后就可以直接嚼碎食用。使用打粉机将西洋参打成粉末状再使用开水冲泡之后直接服用。炖汤的时候可以适量的加入西洋参，可以使汤的味道更加鲜美，营养更加丰富。
2、煮服法将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。
3、下面让我们了解如何利用西洋参吃出健康好人生。细嚼噙化：每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。
