孕期到底能不能吃火锅 (孕妇吃火锅好吗)
孕期到底能不能吃火锅 (孕妇吃火锅好吗)
1、孕妇在怀孕初期*不要吃火锅，或尽量少吃火锅。因为火锅的底料和调料大多数是比较油腻、辛辣的刺激，它们通常会对孕妇造成胃肠的不适。而且在妊娠的早期，由于妊娠反应等等的不适，过量吃油腻的时候会导致胃肠功能的紊乱。
1、因此，医学专家认为孕妇不宜吃火锅.即使要吃，也一定要把肉煮透后才能吃。另外，尽量不要用木碳火锅，以防止烟呛及空气感染。
2、一般情况下涮火锅时所用食物的品种较多，富含营养，孕妇可以吃，但要对以往的做法进行改良，避免辛辣刺激性的口味，以清淡为主，不要过于肥腻。
3、不宜吃火锅 吃火锅是多涮肉，而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%，猪约20%，牛为14%。纠形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中，火锅的短时间加温并不能将其消灭，孕妇进食后，会导致流产、死胎或畸胎。
4、孕妇可以适量吃火锅，而且尽量选择健康的食材以及口味清淡的汤底。
5、专家称，孕妇并不是完全不能吃火锅，可以适当吃火锅，但要注意吃火锅的次数，尽量少吃。并且，孕妇在吃火锅时有诸多注意事项。火锅虽味美，但在吃火锅时要注意卫生，讲究科学。
6、在吃火锅的时候家人也可以选择陪着孕妇一起吃，因为在这种情况下孕妇就能够更自在一些了，所以说作为家人一定要在这个时候尽可能地照顾好孕妇，在这样的情况下孕妇和孩子都会更健康一些。
孕妇在怀孕初期*不要吃火锅，或尽量少吃火锅。因为火锅的底料和调料大多数是比较油腻、辛辣的刺激，它们通常会对孕妇造成胃肠的不适。而且在妊娠的早期，由于妊娠反应等等的不适，过量吃油腻的时候会导致胃肠功能的紊乱。
因此，医学专家认为孕妇不宜吃火锅.即使要吃，也一定要把肉煮透后才能吃。另外，尽量不要用木碳火锅，以防止烟呛及空气感染。
一般情况下涮火锅时所用食物的品种较多，富含营养，孕妇可以吃，但要对以往的做法进行改良，避免辛辣刺激性的口味，以清淡为主，不要过于肥腻。
孕妇在怀孕初期*不要吃火锅，或尽量少吃火锅。因为火锅的底料和调料大多数是比较油腻、辛辣的刺激，它们通常会对孕妇造成胃肠的不适。而且在妊娠的早期，由于妊娠反应等等的不适，过量吃油腻的时候会导致胃肠功能的紊乱。
可以吃火锅，但不能经常吃，经常吃火锅会造成营养不均衡，容易诱发肠胃不适的症状，不正规的火锅店还会使用不好的油，对孕妇身体也会带来不好的影响。
孕妇吃火锅隐患孕妇吃火锅易感染寄生虫火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉等，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼无法看见。
对肾脏有伤害 在食用火锅时，很多人都是“肉食主义者”，喜欢涮各种肉片，其实肉片中的脂肪较多，过量食用，容易增肥，而火锅的汤底还有大量的嘌呤，会伤害身体，让准妈妈的肾脏更加疲惫不堪。
降低食量 助消化 怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，孕妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。
