长期腹泻如何治疗 (长期腹泻怎么办)
长期腹泻如何治疗 (长期腹泻怎么办)
1、抗生素：如果腹泻是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素治疗。清淡饮食：腹泻时应以清淡饮食为主，尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
控制日常饮食 控制饮食，少吃多餐，避免刺激性食物和过冷过热饮食，戒烟戒酒。多做深呼吸 经常放松，深呼吸，经常外出散步，注意少吃对肠胃有刺激性的食物。
经常拉肚子考虑是肠道菌群失调引起的。平时不良的生活方式，如长期摄入高糖、高脂肪或低膳食纤维的饮食、长期熬夜等，均会造成肠道微生态失衡，进而引发拉肚子等肠道问题。
肠胃不好经常拉肚子，可能是肠胃功能紊乱、消化不良或者是慢性肠炎，需要及时调理肠胃。
经常腹泻的原因较多，可能由功能性疾病引起，也可能由器质性疾病引起。
感染 细菌病毒的感染是腹泻出现的主要原因之一，夏天由于天气炎热，细菌容易滋生，所以在饮食方面不注意就很容易造成感染。
病情分析：止泻的方法如下：首先要明确是什么原因造成的腹泻，若是由于肠胃不好引起的，建议可以整肠生来调理肠胃。另外，在饮食上也要多加注意，忌食生冷刺激性食物，而且平时要注意腹部保暖，不要着凉。
另外，还可以通过养菌的方式进行菌群调节，每天嚼几片乳酸菌素片可帮助肠道源源不断养出适合自身体质需求的有益菌，平衡肠道菌群，还可形成保护层，抵御病毒和病原菌的侵袭，提高肠道免疫力，预防反复拉肚子。
在拉肚子期间，应该避免摄入高脂、高糖、高纤维的食物。推荐食物包括米饭、面包、馒头、土豆、香蕉等易于消化的食物。应该避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料。如果拉肚子的症状较为严重，可以考虑使用一些药物来治疗。
多吃香蕉 健康的方法是多吃香蕉，用香蕉皮和香蕉加水打香蕉果汁喝，能帮助你顺畅的排便.加速新陈代谢。喝蜂蜜水 在服用一段时间的果导片治疗效果会更好，喝些蜂蜜水，定时排便应该格外注意些。
调整饮食、生活习惯：吃一些清淡、易消化的食物，多吃蔬菜等粗纤维食物，避免熬夜，适当运动，调整好情绪，紧张焦虑的情绪会使症状进一步加重。
