凤凰单展翅应该怎样练 (凤凰单展翅)
凤凰单展翅应该怎样练 (凤凰单展翅)
．两手握拳相对，左脚向右迈开一大步。2．双拳变掌，掌心相对两臂平行向左伸直，与肩同高。不停地向上、向右、向下，划圈。用同样的方法再划两圈。3．当划第三圈，双手到头顶时，右手向下，并沿左腿往右后方劈去。
据吴殳《马、沙、杨三家枪式说》，在长度层面，杨家枪的长度在丈二至丈八中间；在材料领域，李家梨花枪为木枪，长度相对性短枪材料较硬，长兵器材质则过软；在细节上的，杨家枪也别具匠心。
出家前使用的是枪，出家后因为佛门不可动刀枪，改成木棍，又将枪法变化成棍法后创出闻名后世的“五郎八卦棍”。“五郎八卦棍”完全是杨家枪法演变而来。
杨铁心却是名将杨再兴之后，当年杨再兴在岳飞少保麾下，朱仙镇一战，把金兵杀得心丧胆落，后来误走小商河，马陷泥中，才被金兵乱箭射死。杨铁心学的也是家传的杨家枪枪法。
常山战鼓是由鼓、大钹、中钹、小钹、小锣等打击乐器组合而成的一种民间清锣鼓。其曲牌大都由多个能单独演奏的锣鼓段子联结而成，是一种联套曲体结构，它主要用于广场表演，受到好评。常山战鼓套路多样、由牌繁多。
开封盘鼓的演奏属齐奏方式，但鼓与镲的节奏不是完全相同的。鼓的节奏急促而稠密，镲的节奏稀疏而简洁，二者融在一起便形成强与弱、全奏与分奏等不同的音响色彩。
开封盘鼓是一种纯鼓乐形式，鼓队由十几人至几十人组成，所用乐器只有大镲、人鼓、马锣三种打击乐器。这种形式的乐队，起源于古代军队中流行的一种鼓乐：讶鼓，也称“迓鼓”。
开封盘鼓有“原地演奏”与“行进演奏”两种表演方式。原地演奏时，鼓队常围成一个圆圈，“令旗”位于圆心，鼓手们面向“令旗”而背对观众。当鼓队为民间舞蹈伴奏时，鼓队位于表演场地的一侧，面向表演场地。
与其他民间锣鼓乐相比较，开封盘鼓具有以下两个突出的特点：开封盘鼓是一种齐奏形式，因此，开封盘鼓无论在鼓队中使用多少面鼓，鼓的形制是完全相同的，不需要专人演奏“领鼓”(即起指挥作用的独奏鼓)。
