为什么好几天不吃饭,喝酸奶就会拉肚子呢(喝酸奶会拉肚子吗)
为什么好几天不吃饭,喝酸奶就会拉肚子呢(喝酸奶会拉肚子吗)
1、一喝酸奶就拉肚子，一般有以下几种情况：乳糖不耐受引起 牛奶中含有乳糖，乳糖在人体内消化需要乳糖酶，如果乳糖酶分泌少，不能完全消化分解乳糖，会引起非感染性腹泻，这就是乳糖不耐，我国大部分人都乳糖不耐受。
1、胃肠道对冷刺激性比较敏感，酸奶是凉性食物 *不要吃太多，有的喝了会腹泻的．但 适量的 食用对 肠胃恢复有好处 ．优质酸奶不但营养价值高，易被人体消化吸收，而且，还能促使肠胃道消化酶分泌，同时，具有杀菌作用。
2、日常生活中多吃牛奶不会引起腹泻，但如果喝酸奶腹泻可能是由于乳糖不。温度较低，使腹部着凉，胃肠道痉挛和蠕动增强，导致腹泻。
3、喝牛奶可能会引起腹泻症状，因为乳糖不耐受症患者，饮用牛奶后会引起腹泻的症状表现。
4、乳糖不耐受导致牛奶中含有乳糖。人体内的乳糖消化需要乳糖酶。如果乳糖酶分泌较少且不能完全消化和分解乳糖，则会导致非传染性腹泻，即乳糖不耐受。大多数中国人都有乳糖不耐受症。
5、拉肚子 有两个情况，一是拉肚子但是肚子没有难受的感觉--这是正常的，酸奶里面有很多 益生菌 ，润肠通便 的。不过一次喝太多就会拉肚子了。
6、原因分析：看一下酸奶是不是过期了，还有就是酸奶对保存温度有一定要求。一般是可以考虑为脾虚，或者是胃肠道功能紊乱引起的。意见建议：注意饮食，饮用酸奶同时禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物。
肠道敏感 酸奶中含有丰富的益生菌，人体食用后可以起到抑制肠道腐败菌，促进消化等作用，可以很好的保护胃肠壁，但是对于肠道敏感的人群来说，食用酸奶后可能反而会导致肠道功能紊乱，引发腹泻。
胃肠道对冷刺激性比较敏感，酸奶是凉性食物*不要吃太多，有的喝了会腹泻的．但适量的食用对肠胃恢复有好处．优质酸奶不但营养价值高，易被人体消化吸收，而且，还能促使肠胃道消化酶分泌，同时，具有杀菌作用。
而酸奶中的乳糖是发酵完的，易被肠道吸收，所以不会腹泻。简单一句话总结，就是受基因影响，人体没办法好好吸收乳糖，肚子表达了“抗议”，出现了腹泻现象。
建议在腹泻期间暂停进食酸奶，饮食上要配合清淡饮食，少食多餐，定时定量进餐，不吃油腻、油炸、酸辣、刺激性的食物，*吃容易消化的食物，如大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥、面条、面包。
酸奶过量容易引起拉肚子。如果喂孩子喝酸奶，一定要从少量逐步的增加，家长还要观察孩子大便是否出现异常，如果孩子出现了腹泻的情况就要停止添加酸奶。如果孩子在 感冒 发烧 期间或者是拉肚子期间，也要避免食用酸奶。
1、一旦不控制量，空腹喝，很容易胃痛拉肚子。在这种情况下，有人说酸奶不用加热就可以喝。这个可以做到，虽然加热过程中会损失一些益生菌，但不会影响酸奶的整体营养价值，尤其是钙、蛋白质等。，而且几乎不会造成损失。
2、估计是你的肠胃黏膜出现了点问题吧！肠胃不好的人早上和牛奶和酸奶此类的 滑肠 性食物都很有可能导致 拉肚子 。我自己也经常是的，所以一般早上都不食用这些，尤其是冷的 找个时间 上医院看看把。
3、早上起床*是吃温热的食物，保胃，养胃，吃太冷的食物对于胃来讲刺激太大，伤胃。拉肚子就是伤肠胃的表现。如果是盒装牛奶的话可以放到热水里面泡一下，也可以吃些小米粥（特养胃）燕麦粥。豆浆。
1、酸奶虽然再发酵过程中分解了一部分牛奶中的乳糖，但还是含有乳糖的，如果乳糖不耐受情况较严重一点的话，喝酸奶也会拉肚子。生冷刺激引起 酸奶一般都是低温保存的，拿出来直接喝的话会比较凉对肠胃造成一定刺激。
2、早上起来喝一瓶酸奶就会拉肚子。有时候喝一瓶水就会拉肚子。反正早上空腹喝水或者牛奶都会拉肚子。喝酸奶会拉肚子，可能是空腹喝酸奶引起的，也可能是喝太冷的酸奶引起的。
3、如果乳糖不耐受更严重，喝酸奶也会导致腹泻。它是由生冷刺激引起的，并非所有人都适合喝低温酸奶。对于肠胃健康的人来说，喝了冷饮后，体温调节中心会收到信号，人们会在短时间内感到寒冷。酸奶通常在低温下储存。
4、记得是 小量 多次 食用，让肠道不会一下子吸收那么多，基本就不会拉肚子了。问题二：为什么空腹喝酸奶会腹泻 因为空腹喝酸奶容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。
另一种情况可能是由于缺乏乳糖酶，乳糖不耐受。
胃肠道对冷刺激性比较敏感，酸奶是凉性食物*不要吃太多，有的喝了会腹泻的．但适量的食用对肠胃恢复有好处．优质酸奶不但营养价值高，易被人体消化吸收，而且，还能促使肠胃道消化酶分泌，同时，具有杀菌作用。
在喝了酸奶以后会促进肠胃的蠕动。这些藏在褶皱处的肠毒垃圾就会脱落，毕竟是有害的物质脱落后，就会出现腹泻的症状是很正常的。但是如果腹泻严重就要及时就医了。
