夜间进行艾灸,最晚在夜间九时到十一时左右。艾灸的*时间与一日中阳气的升降变化有关,比如白天九时至午后一时是阳气最旺盛的时期,能够更好地保证艾灸的临床疗效,因此比较适宜进行艾灸。
一天中艾灸*的时间,是上午11点到中午1点的这段时间,也就是“午时”,这时人体内阳气最盛。
夜间进行艾灸,最晚在夜间九时到十一时左右。艾灸的*时间与一日中阳气的升降变化有关,比如白天九时至午后一时是阳气最旺盛的时期,能够更好地保证艾灸的临床疗效,因此比较适宜进行艾灸。
一天中午11-13点的时候艾灸*,最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候,也是一天中最适合艾灸的时间,在午时(11-13点)前后艾灸效果*。
艾灸*上午进行,最晚不超过9点,以免伤阴伤神。阳气早上生发,中午最盛,晚上潜藏。晚上艾灸,就是在阳气潜藏时,又重新开始唤醒阳气。
1、一天中艾灸*的时间,是上午11点到中午1点的这段时间,也就是“午时”,这时人体内阳气最盛。
2、夜间进行艾灸,最晚在夜间九时到十一时左右。艾灸的*时间与一日中阳气的升降变化有关,比如白天九时至午后一时是阳气最旺盛的时期,能够更好地保证艾灸的临床疗效,因此比较适宜进行艾灸。
3、一天中午11-13点的时候艾灸*,最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候,也是一天中最适合艾灸的时间,在午时(11-13点)前后艾灸效果*。
4、什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。 如果是按疗程艾灸,前三次*每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。
5、艾灸*上午进行,最晚不超过9点,以免伤阴伤神。阳气早上生发,中午最盛,晚上潜藏。晚上艾灸,就是在阳气潜藏时,又重新开始唤醒阳气。