发烧如何进行物理降温 (怎么物理降温退烧快)

发烧如何进行物理降温?

发烧可以采用的物理降温方法有：擦拭法、退热贴、灌肠降温法、冰袋降温法等。擦拭法：包括温水擦浴法和酒精擦浴法。

成人发烧怎么物理降温

1、个人觉得物理降温正确的方法可以进行温水擦拭、热水泡脚、头部外敷等。温水擦拭，当患者出现发烧后可用温水擦拭患者脖子、腋窝、四肢等部位，有助于起到降温的效果。

2、用温毛巾擦身体；狂喝开水！用冰水袋敷在头部，要垫层毛巾，温度不要太低，同时要防止冻伤，对于久烧不退、高烧不下等有很好的效果。

3、发烧物理降温：\r\n多喝温开水、青菜水和水果汁。\r\n温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，水的温度32~34oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。

孩子物理降温得正确方法

1、冰枕 高烧时可以做个冰枕给孩子枕着，既舒服效果又好。把冰块包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快体温会降下来。热水泡脚 泡脚可以促进血液循环，缓解不适。

2、发热后可以通过温水擦拭身体、冰袋冷敷等方法进行物理降温，使体温降至正常水平。温水擦拭身体：发热后将毛巾浸泡在温水中再拧干，擦拭身体的大血管部位，如腋下、颈部、腹股沟等部位，利于散热，降低体温。

3、这时很多人第一选择就是送去医院打针吃药。这里关于是否需要打针吃药，有两个建议：发烧体温如果在35度以下，一般先不去医院；如果发烧在39度左右，物理降温没有效果，这时就一定要去医院了。

4、四种物理降温的方法：多喝水 多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。

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