三七的正确使用方法(三七的正确吃法)
三七的正确使用方法(三七的正确吃法)
1、三七炖鸡或炖排骨 方法：三七主根***15~20克***用冷水浸泡半小时左右，洗净，将其敲成蚕豆大小，用纱布包好，加鸡肉或排骨***1000克***，盐少许，用文火炖1~2小时即可食用。
冲服（生吃）：取三七粉2g直接用温开水送服或倒入温开水中冲服饮用，一日2次。
生吃三七粉 生用法：口服，每次0-5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。熟吃三七粉 熟用法：可用温开水送服。
温水冲泡：三七粉的*食用时间为早上和晚上，在早晚饭前用温开水冲泡3~5g三七粉，服用后再进食，养生效果*。
吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。
生吃、冲泡、煮熟、混合煲鸡汤、混合蒸蛋等。
1、晚上服用：服用三七粉*在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，*不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。*不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。三七粉适用人群 心脑血管疾病患者。
2、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服*2到3克。
3、生吃三七粉：服用方法：用温水直接冲服三七粉。主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症；冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。熟吃三七粉：熟吃方法：一般是用三七炖汤，或者用滚开水冲服三七粉。
4、温水冲泡：三七粉的*食用时间为早上和晚上，在早晚饭前用温开水冲泡3~5g三七粉，服用后再进食，养生效果*。
5、熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：1)将田三七用食用油炸成微黄，别炸的太焦，弄干后打成粉既是熟三粉了。
6、吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。
三七粉的吃法一般分为生吃和熟吃两种。我们购买的三七粉一般都是生的，加热以后服用就是熟的了。
生吃三七粉 生用法：口服，每次0-5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。熟吃三七粉 熟用法：可用温开水送服。
一般来说三七粉一天服用2-3次，每次2-3克为*。每天早上醒来吃早餐的时候吃一次，晚上临睡前吃一次，中午吃一次。早晚两次最为重要，对于人体吸收三七的营养*。
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。生吃之法温水冲服 三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服*2到3克。
熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.特别提示日常保健，美容养颜，祛斑都推荐生吃三七粉，因为这些主要是是应用三七粉活血化瘀，改善微循环的功效。
吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。
三七的服用方法：生、熟三七有区别 熟三七：具有改善身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血以及神经衰弱的作用。同时对手术后的患者、痛经女性有很好的作用。生三七：具有散瘀止血作用。
